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      國內高考

      怕開學、模考?衡水中學朋友圈曝光:你高考沖刺的安全感,都是自律給的

      發布時間:2020-04-07 10:27:08 瀏覽:23
      疫情下的衡水中學又刷屏了

      不開學期待開學,真開學又怕開學的檢驗。自己學得夠嗎,模考會露餡嗎?疫情下的衡水中學再度刷屏,家長群的朋友圈


      微信圖片_20200421102757_副本.jpg

      排得滿滿的作息表:

      微信圖片_20200421102801_副本.jpg

      微信圖片_20200421102806.jpg

      衡水中學刷屏背后投射出來的依然是那兩個字:自律。

      5點40,起床晨讀;

      6節網課,涵蓋語數英物理化;

      還有刷屏的8套練習題,每科目2套;

      還不包括自習和考試,在家作息幾乎和在學校一樣。

      那背后是滿滿的付出……

      之前報道的衡水中學的每一位學生

      一日三餐平均只花15分鐘

      凈學習時間超過14小時

      每天的作業是考試

      每周末、每月末還是考試

      當然這其中還穿插著期中、期末考試

      他們每個月只放一天假

      每次不超過24小時

      每年寒暑假只有不超過兩周

      沒有清明十一五一假期

      除去假期沒玩過一分鐘手機電腦

      并且假期里也有滿滿的學習計劃。


      優秀的背后,是苦行僧般的自律

      清華大學校史館曾經推出過一個別出心裁的展覽,叫做“清華大學優良學風檔案史料展”。展品都是清華畢業生和在校生的筆記、作業和計劃。

      其中有一個本科生的筆記,一經曝光,瞬間沖上熱搜,那密密麻麻的日程計劃,令人嘆為觀止。

      微信圖片_20200421102814.jpg

      工整的字跡下,每個格子里記錄的都是滿滿的學習任務。

      有人驚呼:學霸果然是學霸,終于知道差距在哪了。

      看得到的是計劃表,看不到的卻是汗水和勤勞,以及那份深入骨髓的自律和行動力。

      衡水中學里也到處是著這樣的自律:


      字體的自律:衡中印刷體
      微信圖片_20200421102819_副本.jpg

      衡中連練字都有衡中印刷體,練習秘訣:橫豎一排、深淺統一、干凈整潔。

      不僅字體,連小小的班級宣誓語都是精心組織,形成語錄,大家看了不僅傳誦。



      充滿自律感的衡中精華語錄

      1.把優秀當作一種習慣。

      2.通往清華北大的路是用卷子鋪出來的。

      3.手不離筆,“馬”不停題。

      4.巧做低檔題,全做對;穩做中檔題,一分不浪費;盡力沖擊高檔題,做錯也無悔。

      5.向規范、速度、準確要20分。

      6.有的時候你會感到絕望,但不放棄是對付困難的最好辦法!

      7.不要熬夜熬到太晚,上課的40分鐘利用好,絕對有事半功倍的效果。

      8.人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史,那這一生就算白活了。

      9.生活不是等待風暴過去,而是要在風暴中學會展翅翱翔。

      10.只有經過地獄般的磨練,才能擁有創造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

      細節決定成敗,從學習到考試,每一個細節,衡水中學都給出自律的行動守則。為什么大家那么怕適應考試,現在的模考,沒有安全感,因為你的自律告訴你你還沒儲備夠實力!!


      快開學了,用自律的衡中學習法

      這些準備一定要有:

      都有一個錯題本;

      都有一個好題本;

      新課之前一定先預習;

      先復習后做作業;

      做作業要計時(限時訓練)。


      學習過程要注意:

      1、做事條理清晰

      2、主動給自己“加餐”

      3、不懂就問為什么

      4、明白學習的目的

      5、廣泛涉獵,不給自己設限

      6、善于記錄自己不懂的東西

      7、明白應該在哪學習

      8、善于尋找適合自己的學習習慣

      9、無法改變規則,就改變自己

      10、學好不喜歡的科目才是王道


      要模考,看衡水中學考試秘笈

      選擇題做完就填答題卡

      這是針對考試會有答題卡的考生,為避免非智力因素失分,一般每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜,不會因為擔心時間不夠而出現涂寫錯位的情況。

      尤其是英語選擇題較多,涂完全部大答案需要10—20分鐘,所以我們做完就涂卡,我們分數就已經得到了,這時候的心情比較愉快,有利于后面試題的解答。


      考前看相關資料轉換思維

      原本自己不緊張,考試前突然有一點緊張,因為感覺復習不充分。

      考英語前最好看看復習資料,并不是要記住什么知識點,而是讓大腦提前進入狀態,因為一進考場就要考聽力,如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中,可能影響發揮。

      而數學試卷對一些學生來說比較發憷,考得不理想容易引起后面考試的波動,假如心情不好,建議大聲朗讀下一門科目的課本,可驅使自己進入狀態,效果不錯。


      別看他人做題的速度

      考場上不要左顧右盼,觀察別人做題的進度,萬一人家比自己快,會給自己壓力。


      作文可從試卷中找靈感

      考語文時,先看看作文題目和要求,再做前面的試題。因為試卷里會出現一些好句子和文章,也許會給寫作文提示一點思路和靈感。

      數學要想考高分,心得在于“不要寄希望于檢查,盡可能做一題對一題”。有些考生做題不太仔細,總想著過后還要檢查,這不好。


      答題遇困難要鎮靜,巧用考前5分鐘

      高三理科生考理綜時,要注意:許多人習慣給三科分配時間,時間一到就算沒做完也要做下一科。

      可假如打頭陣的物理出師不利,沒在規定時間里完成,接下來化學連續兩題做不出,心里就開始打鼓,完全沒心情繼續。

      這時請放下筆對自己說,“一定要平靜下來,一定可以完成試卷的”,結果慢慢平靜下來,題目就可以做得順了。

      在發卷后的 5分鐘里,要先瀏覽一下第二卷的試卷結構和試題的分布、難易程度等等,初步制定出本試卷的答題計劃和打題順序。

      先易后難,先熟后生,這就要充分利用這5分鐘,做很好的規劃。不會的先放一放,最后再做。心態最關鍵。


      時間分配不要“頭重腳輕”

      理綜三科如果平時不是很擅長,大考時需格外謹慎。前面每個選擇題6分,擔心失分而花了很多時間,會導致留給后面大題的時間不足,匆忙中完成答卷。

      因此考試時間要合理分配,不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對,不要寄很大希望于檢查,因為時間不會很充裕。面對特別難的題,要勇于放棄。


      看著眼熟的題更要留心

      有個學生考文綜,遇到一個與平時題目“相同”的題,不假思索就寫上了答案。考后才發現,它們之間“形似而神異”,結果大相徑庭。

      所以考試時決不能被似曾相識的題目所迷惑,還應該按照審題、抓題干的關鍵詞、看清要求、找準解題依據、設計書寫的布局這樣的程序去完成,做完后還要反復檢查復看。

      克服定勢防止粗心,熟題當作生題做,生題按程序做,繃緊這根弦,就可避免低級錯誤的出現。


      不求每題都做,但求做一題對一題

      數學的大題按步驟給分,對不會做的題千萬不要無所作為,一定要把知道的全寫出來,哪怕只是解題思路,甚至一條輔助線都會得分。

      考場上做題不要糾結,一定記住最核心的目標“盡最大的努力發揮自己,爭取最高的成績”。

      俗話說的好,“不怕大題不得分,就怕題題都失分”,在大考中,試題具有一定的區分度且有一部分試題的難度很大。

      這就要求我們不一定把所有的試題都做完,只要求能夠把我們做的全做對就可以得到高分,質量比數量更重要,千萬不要白做了些無用功從而導致浪費了精力,沒有得到分數,白費力氣。這是考試一大忌。


      薄弱環節放最后

      考理綜時,原本物理排在最前面,但自己將物理大題放在最后做,這是為了盡可能拿到最多的分。

      事實證明這個選擇很明智,因為物理的4道大題,自己全沒做對。如果一開始就在這些題上花時間,可能后面化學和生物能拿的分,會因時間關系丟掉了。

      建議大家把薄弱環節放在最后,盡可能抓牢強項的分。

      先做簡單的試題,耗時少,準確率高,做完后心情也高興,越做越有信心,能夠是自己在心情高興的時候發揮出自己應有的水平。畢竟考試是一種心情啊!


      打草稿也排序

      審題是很重要的環節,特別是大題的題目要在心中默讀幾篇,如果看不明白,可借助語文的語法分析法找出主、謂、賓,審清題目。審題時,還要特別注意一些專業術語,有時一個詞包含了很多引申意思。

      建議打草稿也不要太隨便,可以標出題號,按順序打,以便檢查。

      不管是打草還是在試卷上答題,都要規范認真,成為一種習慣。這樣在檢查的時候就會省很多的經歷與實踐,也很容易檢查出自己的錯誤,最好是逆向檢查法,這樣發現問題的機會更大。


      檢查時別輕易改答案

      有好多學生會在檢查時把好幾個原本答對的題目改錯了,否則成績會更好。在此提醒大家,一定要相信自己的第一感覺,沒有絕對把握不要改答案,其實做對概率差不多。

      在考試的時候,由于考試不但是知識的考察,還是對心理和體力的檢驗。

      在剛開始考試的時候,我們的精力很充沛,頭腦很清醒,問題的分析和反應也較快、準確度也高;而到題目都做完了回來檢查的時候,由于體力已耗大半,腦子有點累了。

      這個時候做題的效率和準確度急劇下降,所以這個時候檢查出的錯誤沒有絕對的把握,輕易別改,否則就要后悔的。


      答題不要老看表

      為更好地掌握答題時間,很多考生都會帶表進考場。建議做試卷時,不要老看表,特別在遇到棘手的題目時,看表會給自己制造緊張情緒。

      一場考試最多看兩次表,一是做完選擇題看一下時間,合理分配一下第二卷的答題順序與思路;二是在接近考試結束還有15分鐘的時間里,以便做出試題的取舍與檢查安排。這樣你就能夠很好的發揮出自己的正常水平來。

      看吧,這就是人與人之間的差距,我們所認為的“喪心病狂”,都只是人家的習以為常!


      你所謂的心慌、害怕,那是因為欠缺自律給予的安全感!







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